Herstellen en...op leeftijd zijn!

 Na een terugval heb je extra energie nodig om te herstellen.

Want ouder blijk je plotseling te worden!

Uit ervaring weet ik dat creatine me erg heeft geholpen.

Mijn geest werd  helderder, mijn huid werd strakken en veerkrachtiger...

Door een terugval moest ik er even mee stoppen...

Vandaag begin ik weer met de creatine.




Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Rust en schilderen op proef.

Afbeelding
Dit blog is alleen voor hen die het willen volgen. En dat geldt voor beide... Rust gaat voor mij niet meer vanzelf, net zo min als schilderen. Praten en schrijven,  ook al onrustig. Daarom blog ik even hier, mijn stilste blog! Heerlijk om juist hier even de ruimte aan een ander te laten. De foto's komen later pas. Een eerste foto... Twee vind ik genoeg.
Meer lezen

Als aarstengel ben ik vooral ...aards!

Afbeelding
Michaël, zo heet deze aartsengel...een strijder tegen onrecht. In deze Nieuwe Tijd worden deze symbolen vaak gebruikt om de opdrachten die wij als mens ervaren, te omschrijven... Michaël (klik) Maar ik ben of heet gewoon Walter! Geboren in dit aardse leven. De tijd lijkt rijp voor een 'moeilijk 'schrijfstuk. Inderdaad, de Nieuwe Tijd is komende...we beginnen wakker te worden!  Het vreemde is dat ik 'wakker' geboren ben. En dat bezorgde mij, aards gezien, een moeilijk leven! Heb ik mijn opdracht gelijk al herkent, zo vlak na mijn geboorte? Niet als zodanig, maar wel al snel in mijn daden. Strijdend voor recht was ik reeds vroeg. Maar vooral levend in het onbewuste. Dat  bewustzijn moest in mij rijpen, groeien in het Bewuste Zijn. Is het toeval dat mijn naam Walter werd? Drie namen heb ik en Walter was eigenlijk mijn tweede naam. Toch besloot mijn moeder mij Walter te noemen en als kind heette ik 'Wally'. Eind van dit jaar word ik 70, 10 ...
Meer lezen

De nieuwe mens, de nieuwe tijd!

Afbeelding
Waarom dit een proefblog anno 2019 heet? Het wordt een samenvoeging van al mijn oude blogs; Spijkerbed Werkwijze en Walter's fotoblog. Die gaan dit jaar verdwijnen en worden dus in dit blog verwerkt en zullen daardoor ook een nieuwe benadering gaan krijgen...
Meer lezen

Pasen? Nog een heel gedoe!

Afbeelding
Een deur naar het Licht. Aan de muur vrij van het kruis... Dan is het alsof wij weer vrij zijn als een vogel! Een chocolade haas naast je bord, beschilderde eieren in een mand. Paasbrood en een roomboterkipje. Verse sinaasappelsap en noem maar op... En dan natuurlijk eieren zoeken! En Jezus dan? Opgestaan uit z'n graf, herrezen heet dat. Nooit van gehoord...Liever had ik dat speciale ontbijt! Pas vele jaren later, eigenlijk bijna een generatie later dringt dit tot me door en alleen met de diepere betekenis van dit verhaal kan ik nu iets. Ook wij worden nog steeds gekruisigd en velen van ons 'sterven' aan dat kruis. Gelukkig zijn er ook genoeg die door inzicht en levenslust, net als Hij weer opstaan, opstaan na op een bepaalde manier te zijn gestorven. Op een bepaalde manier gekruisigd zijn....
Meer lezen

Paint-update;

Afbeelding
Maar het zal zeker niet alleen over schilderen gaan. Ook je gezondheid speelt een rol, want met een beetje geluk worden we allemaal ouder! Mijn schilderen is zeker  'therapeutisch te noemen en eigenlijk is alles wat je met liefde doet zo te noemen... Nou heb ik het geluk dat 'techniek' mij met de paplepel is ingegoten, als klein kind stond ik te kijken hoe hij in de 17e eeuwse stijl werkte.  Ruysdaal en van Goyen, daar was hij perfect in. Hij was ook schilderijen restaurateur,later ging ik voor zijn baas, meneer Douwes werken... Totdat ik voelde; dit is niet mijn levensdoel! Zo rond mijn 30 ste ben ik in mijn eigen stijl gaan schilderen... Enz, enz. Geen uitleg? Die komt misschien later. Yes, en daar ben ik dan! Ik ga er wel hele dag over doen. Er komt hier toch bijna niemand. 😄
Meer lezen

Wat een wonderlijk nieuw begin!

Afbeelding
  Met mijn 2 andere blogs ben ik... eindelijk gestopt! En dat was nog een hele strijd.... alsof ik ontrouw werd. Zelfs mensen in de steek gelaten... Gelukkig kan ik er nu om lachen, want...wat een domme arrogantie om jezelf zo belangrijk te vinden!😅 Gek genoeg heb ik dat nooit echt gevonden, ik blogte gewoon wat er in mij op kwam. En zorgde ervoor om zo eerlijk mogelijk te zijn...zonder anderen te kwetsen! Ben wel benieuwd naar hoe ik verder zal gaan... Natuurlijk anders, maar toch mezelf? Wellicht zijn dit de kleren van de keizer?
Meer lezen

Zoekend naar eenvoud en simplicity.

Afbeelding
  En om 4:48, 18-08-2025 besluit ik te stoppen met mijn openbare blogs. Door geen reacties meer te krijgen realizeer ik mij dat een besloten blog beter voor mij werkt. Want dat wat ik blog is die ik ben en waar ik voor sta. Is het raar dat ik er zelf erg veel aan heb? Dus zeg ik: Over en uit! Ineens leek dit Proefblog mij daar de juiste plek voor! Vandaag onderneem ik  daar hier de poging toe. Inderdaad, zoekend naar gewone taal. Recht toe, recht aan! Eerst maar eens Leren accepteren! Dus hier ga ik vandaag, al zoekende een poging toe doen: Eerst maar eens kladschrijven op mijn besloten blog, daarna knippen en plakken...
Meer lezen

De chaos van mijn leven.... is de genezing!

Afbeelding
  Bizar hoe ik alles reeds op kleine schaal al had meegemaakt. De Slingedael periode.... zo genaamd om mij te helen. Om te genezen van mijn val. Alles werd mij afgenomen, mijn huis, mijn spullen en zelfs bij mijn inkomen kon ik niet meer, en toen ze merkten dat ik deze wantoestanden via het internet de wereld instuurde werd mijn internet afgesloten! Maar ik was niet voor één gat te vangen en kocht mijn internet verbinding via Lebara, betaalde het dus gewoon zelf. Dat ik daar niet thuishoorde daar werd eerst niks aan gedaan... Toen ben ik flink tekeer gegaan tegen de maatschappelijk werkster van daar! En wel zo dat iedereen het kon horen. Het bleek daar een politiestaat in het klein te zijn. En ik werd verwijderd door.....een loeder zou ik het kunnen noemen. Maar er was daar een vrouwelijke arts én een goede psycholoog die voor mij aan de slag gingen.... Nu zit ik gelukkig weer in Gouda in een prachtige flat en kan weer bij mijn eigen geld! Geldbeheer 'Rotonde' bleek corrupt en ...
Meer lezen

Het begin is er...

Afbeelding
De link tussen creativiteit en spiritualiteit. En dat dan weer vanuit de Nieuw Tijd bekeken... Vandaag begin ik eerst maar eens met het proces te beschrijven; Overigens heb ik voor deze serie geen draaiboek klaarliggen. Het komt zoals het komt.... Waar ik eigenlijk al vele jaren mee bezig ben is het laten doorstromen van wat er bij mij binnenkomt. En dat heeft altijd al mijn leven bepaald... Dit keer ga ik dus vanuit het schilderen-creëren het hele gebeuren 'trachten' te beschrijven. In woord zowel als beeld; En zo begon ik gisteravond laat... Letterlijk laat ik dan het materiaal zijn werk doen. Niks bedenken, gewoon laten komen... Vandaag ging ik verder... Noem het maar 'gedreven zijn'. En dan laat ik de 'mensen' komen... Vooral in deze combinatie van werken en bloggen zal ik regelmatig even 'afstand' moeten nemen. zo ben ik met dit werk met een nieuwe techniek aan de slag gegaan. Letterlijk een vorm van...
Meer lezen